• Elena Miller

    Tag 3: Ich liebe es Frau zu sein

    Du darfst deine Feminine Energie bewusst einsetzen: Damit spielen und vorallem Freude haben!

    1. Rote Nägel: Strahlen Sinnlichkeit aus.

    2. Augenkontakt: Direkter Augenkontakt kann eine starke emotionale Verbindung herstellen.

    3. Freundlichkeit (Lächeln): Eine freundliche und empathische Natur ist anziehend und strahlt Mitgefühl aus.

    4. Aussehen: Nimm dir Zeit für Haare, Make-up, Kleidung und Beauty-Routine. Gewöhne dir an, dich morgens „schön“ zu machen, dann fühlst du direkt noch viel schöner.

    5. NLP (Neurolinguistische Programmierung): Bezieht sich darauf, die nonverbalen und verbalen Signale eines Gesprächspartners subtil zu kopieren.

    Tag 2: Ich bin bereit, die Fülle des Lebens mit offenen Armen zu empfangen

    Um deine feminine Energie voll zu verkörpern, darfst du lernen, mit gutem Gewissen zu danken und zu empfangen.

    Mache dir Gedanken und schreibe auf:

    • Wo fällt es dir schwer, zu empfangen?

    • Wie kannst du dir dein Leben leichter machen?

    • Wo kannst du noch mehr nach Unterstützung und Hilfe fragen?

    • Wie kannst du deine Bedürfnisse und Wünsche noch besser kommunizieren?

    Übe es zu empfangen, indem du dankend Geschenke und Komplimente annimmst, nach Hilfe fragst, dich gerne einladen lässt und anfängst, es zu genießen, zu empfangen.

    Tag 1: Ich vergebe meinen Eltern

    Deine Heutige Übung ist einen Brief an deine Eltern zu schreiben um zu reflektieren und zu vergeben (du darfst den Brief für dich behalten)

    • Welche Energie hat dein Vater in deiner Kindheit verkörpert, und wie beeinflusst dich das?

    • Welche Energie hat deine Mutter verkörpert, und wie beeinflusst dich das?

    • Wie beeinflusst dich deine Kindheit und die Rolle deiner Eltern bei deiner Partnerwahl

    • Wie ist dein Partner oder sind die Männer, die du anziehst oder datest, deinem Vater ähnlich?

    • Wie bist du deiner Mutter ähnlich? Was hast du von ihr übernommen?

    • Welche Energie ist deine dominante, und wie kannst du diese in Balance bringen?

    • Welche Art von Männern möchtest du anziehen, und welche Frau möchtest du im Beziehungs-/Dating-Leben sein?

      Vergebe deinen Eltern – schreibe es auf, fühle es, und wenn du magst, kannst du auch mit ihnen darüber sprechen und ihnen sagen, dass du ihnen vergibst. Vergebung ist der Schlüssel, um eine neue Geschichte für uns und unser Leben zu schreiben und Vergebung ist ein Prozess der dauert.

      Maskuline Eigenschaften:
      Klare Ziele setzen, Verantwortung übernehmen, Struktur, Entscheidungen treffen, Körperliche Aktivität (Boxen, Krafttraining), Grenze setzen, Selbstdisziplin, Selbstbewusstsein stärken, Mentale Stärke, Verantwortungsbewusstsein, Selbstreflexion

      Feminine Eigenschaften:
      Selbstfürsorge, Verbindung zu deinen Emotionen, Kreativität ausleben, Intuition stärken, Vertrauen, Empathie und Mitgefühl, Beziehungen pflegen, Bewegung und Tanz, Empfangen und Zulassen, Naturverbundenheit, Zyklusbewusstsein, Weichheit und Sanftheit, Meditation und Achtsamkeit